如何让心情更加愉悦?

　　心情好，身体才能好，乐观的人才健康，那么怎样使自己保持精神愉快呢？多做一些开心的事情啊！人生就好像是接力赛一样，没有一帆风顺的，路也不是平的，在你前面的路是很崎岖坎坷的，你要对自己有信心，所有的事情都会过去的，其实我只想告诉大家，生活是我们最基本的东西，还有，生活的来源是我们自己本身，如果你不重视这个问题的话，也许你的生活将会很糟糕的，所以生活、爱情、事业、友情、你如果都想得到的话，你就要保持好的心态，要活的有声有色，很精彩去过你完美的生活，你明白吗？
　　
　　生活的来源是你自己本身，好好把握现在的生活，我想你会很幸福的，愿好人一生平安，你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活，还有，每天都要保持好的心态，开开心心的、快快乐乐的，心情好比什么都好啊！我想，你想不开心都难。例如：听音乐、看电视剧、吃自己喜欢的美食、看漫画、看电影、玩玩跑跑、玩游戏、读小说、出去逛街、找朋友聊天、睡觉、旅游、做家务、我觉得都不错，总之想做什么就做什么，开心就好，呵呵祝你快乐！幸福一生永远无忧、无虑的开心平安！