箴言15：13心中喜乐，面带笑容；
          心里忧愁，灵被损伤。
箴言17：22喜乐的心，乃是良药；
          忧伤的灵，使骨枯干。
   风风雨雨，人生过半，今年过年是我唯一一次没有在家过年。当北京的夜晚被烟花鞭炮漫天弥漫，我却整日里忧郁、烦闷整夜无眠、泪流不止；整个心被这种忧伤的情绪弥漫笼罩，徘徊在繁华热闹的街头，却找不到可以安放心情的家。
  当被这连日无眠所致头痛难忍时，我只的起来到神面前痛哭祷告，陈述苦情，可仍是不得内心释放。无奈之极，坐在地上痛思、默想、反省自己。
  我开始回想自己这些年来所走过的路、所经过的事。我发现自己现在所想到的全都是一些最痛苦的、最伤心的、最难以释怀的事；我仿佛忽然发现其实却是早已深埋在自己内心的虚假。我总是表现或希望自己是一个坚强，乐观的人，其实内心失去了真实的喜乐和感恩，里面装满了忧伤（愁）和无言的为什么；我以为自己可以经受生活任何打击，却发现内心中的胆怯和惧怕，事实上我紧张于每一个小小的挫折，每受到伤害都经意地包裹自己。我看到自己的内心因着所经历的作痛已经被厚厚的、坚实地外壳所包裹，连我自己都很难以找到、认清和了解一个真实的自己。在人面前掩盖自己不让人看到自己的软弱和伤口，在神面前也是一颗虚假的心了。
  当我看到自己的内心时，我决意重新找回自己。我没有喜乐、没有信心，我又怎能作好使别人得安慰、得信心的工作呢？我拿着本子向神祷告要神帮助我改变，圣灵引导我的心重新有喜乐有真实的感恩，然后我开始想这一年里我要感恩的事，当我仔细地去想一条条记下来的时候，我发现一页纸已经写满了，我一遍地去读、去思想这些值的感恩的事时，我的心得到了释放，那重压在我心头的伤痛消失了，平安和喜乐回到我心里。我为此深切在神面前，再次感谢、祷告平安睡着。
  我本来是决定要关闭我的一切网络信息，再也不要写博客或写日志了。我想让自己的内心世界永远的向一切开放的形式关闭，但今天我却又写了，作为一个心路转折的里程碑，让自己记住自己走过的路。