人不能太忙碌，也不能太清闲，物极必反，太忙碌会感觉辛苦，太清闲会感觉无聊。要学会放松心情，休息是为了更好的工作，时间虽然宝贵，但也要适量安排娱乐的时间。
　　
　　今天是周日，开始我一直在想怎么好好利用周日的时间做点有意义的事，结果却感觉心情无比的郁闷，突然间对什么都失去了兴趣似的，后来玩了一下QQ游戏，感觉压力减了一些，后来看了一部电影，完全放松自己，安安静静的看完一场电影，没想到竟然有意外收获，心情终于平静了，不烦躁了，又找到了自己的兴趣所在，可以更好的投入工作，更好的生活了。
　　
　　生活就像一根玄，不能绷得太紧，要有伸缩的余地，否则容易断。每天都要让自己心情有放松的机会，大脑思考了一天，需要暂时的休息，不去思考任何事情，只是静静的享受宁静。
　　
　　过去对自己太苛刻了，以为把所有时间都用在学习上和工作上才叫珍惜时间，才对得起自己，其实，快乐是最重要的，辛苦工作也是为了能生活得更幸福，如果在追求幸福的过程不能过得快乐，那得到的还不及失去的东西多。
　　
　　善待自己，学会放松心情，每天不如在无心工作的时候，好好的玩几把游戏，看几场电影，即使是一个人生活，也可以过得很多姿多彩！
　　
　　当不知道想做什么的时候，就一定要放松自己的心情了，看看新闻、听听音乐、玩玩游戏、看看电影、聊聊天都是很好的放松方式，总之不要强迫自己去学习或去工作。
　　
　　周末不应该感觉无聊，无聊是因为心有牵挂无法放下，不让自己心情放松，今天我终于领悟到了这个道理。还不到睡眠时间，继续放松心情，工作的事，明天再想，这一刻，我只想享受宁静！