人生何苦短暂，把痛苦和不快放在心里一刻，就可葬送自己的一生，无论生活中经历了多少不快，就让它过去给自己留个记忆吧，而不是留给生活，如果还放不下，人生就会失去一生的幸福，快快放下吧，世上只有放不下的事情，没有放不下的心情。
　　
　　出生不是为了“享受”“痛苦”和“烦恼”的，也不应该把“烦恼”“痛苦”放在心里，学会放下是人生的智慧，心灵上有了尘埃，只有擦掉就可以了，而不是整天看着尘埃“痛苦”“烦恼”而生存，人生是短暂的，而在别人来看女人是小肚鸡肠，根本载不动那么多的执念，如果不想让自己在人生旅途中“淹没大海”，就地放下那些不必要的东西，轻装前进吧！！！！！！
　　
　　从今天起，我要让自己面朝大海，放下那些不必要的“烦恼”“痛苦”让自己快乐起来，做自己喜欢的事，唱自己喜欢的歌，蹦自己喜欢的迪，很快就会从别人的眼中看到快乐幸福的我，同时我的亲人和朋友也会因我而感到快乐，请相信我一定可以的。
　　
　　亲人.朋友为我加油吧！！！！！！