高校学子恋爱心理分析

失恋的挫败心理
大学生中由于恋爱动机的不端正，缺乏一定的爱的能
力，这样就产生了一批失恋大军。有调查显示大学生主张
“不成恋人成朋友”为 49% ，发奋学习驱散失恋痛苦为
36. 5% ，“找新的对象抚平创伤”为 10. 6% ，“报复对方”
为2. 4% ，“悲观厌世”为 1. 6% 。感情挫折后出现一个时期
情绪低落是正常的。但也有部分大学生失恋后归因不当，如
因失恋、单相思、或男女交往受挫等怀疑自己性爱能力，另
外一种是自我认知偏差， 失恋后认为自己失恋的原因是家庭
经济条件不够好，相貌上不够帅气或漂亮等，从而产生严重
的自卑和焦虑心理，甚至有的大学生失恋后长期陷在悲伤、
失望的阴影中，无法自拔，产生轻生或报复的念头。
此外，大学生恋爱中还存在着补偿心理、游戏心理、占
有心理、及时行乐心理或攀比心理等。正是因为大学生恋爱
存在的这些问题，使得大学生恋爱的成功率很低，恋爱失败
后积极调整不够，引起一系列的不良问题，影响着大学生们
的健康成长。三、大学生恋爱的心理调适
（一）树立正确的恋爱观
1、端正恋爱动机，营造健康的爱情。真正的恋爱绝对
不是缺了就找，更不是累了就换。爱情具有的力量是能让人
不断进步，不断创造，真正的爱情对恋爱双方都是一个新的
创造，鼓励着我们为我们的所爱奋斗进取。所以两人的爱情
应该是合力而不是阻力，两人既可以是心心相印的恋人，更
应该是志同道合的朋友。
2、学会合理安排自己的时间。在大学里最重要是任务
仍然是学习和自我发展，为以后进入社会打下坚实的基础。
恋爱无疑会消耗大量的人力和财力， 而时间对于任何一个年
轻人来说又是无比重要的，要学会合理的分配恋爱、学习和
工作的时间。比如现在有很多大学生是主观学业第一，客观
爱情至上，给自己的专业学习带来了很多阻力。同时要学会
恰当处理恋人和他人的关系， 在恋爱的同时保持自己的完整性和独立性，不因恋爱而脱离了生活的集体，因为爱情并不
是我们生活的全部，更不是大学生活的全部。
3、懂得什么是真正的爱情，学会分析自己恋爱的性质。
真正的爱情是一种相互理解，是相互信任和尊重，更是一份
责任和奉献。 真正的爱情是在保持自己个性的前提下与他人
合二为一，是一种积极的精神力量，它可以推动个体找到人
生的目标，并与之奋斗。真正的爱情是一份神圣的责任，这
种责任不是外在的压力，